GPS Routes & Training Logs  Hnutí za přímou demokracii, člen evropské sítě NETWORK FOR DIRECT DEMOCRACY
Hnutí za přímou demokracii, člen evropské sítě NETWORK FOR DIRECT DEMOCRACY
 
  Přihlášení / Registrovat
út 23.leden 2018, 16:30
Jazykové verze
Vyberte si jazykové rozhraní:

Czech English
 
Software
· MC Navi
 
Menu
· Domů
· Akce
· Ankety
· Banners
· Co je jinde
· Content
· Diskuzní fóra
· Downloady
· Galerie
· Kontakt
· Novinky
· Profil uživatele
· RSS
· Statistika
· Top
· Trasy
· Tréninkové logy
· Témata
· Vyhledávání
 
Kalendář
leden 2018
poútstčtsone
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
 
Reklama
GPS Routes & Training Logs
GPS Routes & Training Logs
 
Kdo je přítomen
Právě je 13 návštěvník(ů) a 0 uživatel(ů) online.

Jste anonymní uživatel. Můžete se zdarma registrovat kliknutím zde
 
Tréninkové logy
Všechny logy | Grafy
Filtr
JménoDatum oddoDisciplína:Trasa:

JménoDatumPopis 
Mikeút 15.srpen 2006Cross/Trek 36km 1:29 24.3km/hpulse 151/ 177Zobraz»
Mikepá 11.srpen 2006MTB 80km 3:54 20.5km/hZobraz»
Mikečt 10.srpen 2006MTB 59km 3:40 16.1km/hZobraz»
Mikest 09.srpen 2006MTB 82km 4:02 20.3km/hZobraz»
Mikeút 08.srpen 2006Cross/Trek 24kmZobraz»
Mikepo 07.srpen 2006MTB 59km 3:03 19.3km/hZobraz»
Mikene 06.srpen 2006MTB 45km 1:55 23.5km/hZobraz»
Mikeso 05.srpen 2006Cross/Trek 20km 1:00 20km/hZobraz»
Mikest 02.srpen 2006MTB 69km 2:55 23.7km/hpulse 146/ 180Zobraz»
Mikeút 01.srpen 2006Cross/Trek 36km 1:25 25.4km/hpulse 149/ 179Zobraz»
Mikene 30.červenec 2006MTB 54km 2:10 24.9km/hZobraz»
Mikest 26.červenec 2006MTB 50km 2:04 24.2km/hpulse 140/ 168Zobraz»
Mikeút 25.červenec 2006Cross/Trek 35km 1:28 23.9km/hpulse 137/ 168Zobraz»
Mikene 23.červenec 2006MTB 46km 2:03 22.4km/hpulse 146/ 186Zobraz»
Mikeso 22.červenec 2006Cross/Trek 22km
   lehce
Zobraz»
Mikeso 22.červenec 2006Cross/Trek 22kmZobraz»
Mikest 19.červenec 2006MTB 69km 2:58 23.3km/hpulse 151/ 175Zobraz»
Mikeút 18.červenec 2006Cross/Trek 35km 1:26 24.4km/hpulse 149/ 181Zobraz»
Mikene 16.červenec 2006Cross/Trek 35km 1:33 22.6km/hpulse 152/ 181 Trasa»Zobraz»
Mikest 12.červenec 2006MTB 69km 3:15 21.2km/hpulse 144/ 176Zobraz»
Mikeút 11.červenec 2006Cross/Trek 35km 1:24 25km/hpulse 139/ 172Zobraz»
Mikene 09.červenec 2006MTB 64km 2:50 22.6km/hZobraz»
Mikečt 06.červenec 2006MTB 48km 2:07 22.7km/hpulse 152/ 182Zobraz»
Mikest 05.červenec 2006Cross/Trek 17kmZobraz»
Mikest 05.červenec 2006Cross/Trek 17kmZobraz»
Mikene 02.červenec 2006Cross/Trek 35km 1:36 21.9km/hpulse 146/ 179 Trasa»Zobraz»
Mikeút 27.červen 2006Cross/Trek 35km 1:37 21.7km/hpulse 147/ 177 Trasa»Zobraz»
Mikeso 24.červen 2006Cross/Trek 35km 1:37 21.6km/hpulse 149/ 181Zobraz»
Mikepá 06.únor 2004Latisimy - přítahy na hrazdě před hlavu 1x10
Latisimy - přítahy na hrazdě před hlavu 1x8 10kg
Latisimy - přítahy na hrazdě před hlavu 3x8 10kg
   2 s dop.
Střední záda - přítahy činky v předklonu 1x10 50kg
Střední záda - přítahy činky v předklonu 2x8 60kg
Střední záda - přítahy činky v předklonu 1x5 70kg
Střední záda - přítahy jednoruček v předklonu 2x8 40kg
Střední záda - přítahy jednoruček v předklonu 1x5 40kg
Střední záda - přítahy jednoruček v předklonu 1x5 30kg
Střední záda - přítahy velké činky opačným úchopem 4x10 40kg
Triceps - kliky na bradlech 1x10
Triceps - kliky na bradlech 1x8 10kg
Triceps - kliky na bradlech 1x8 20kg
   2 s dop.
Triceps - kliky na bradlech 1x6 20kg
Triceps - francouzské tlaky s EZ činkou 1x10 30kg
Triceps - francouzské tlaky s EZ činkou 1x8 35kg
   2 s dop.
Triceps - francouzské tlaky s EZ činkou 3x8 35kg
   4 s dop.
Triceps - stahování horní kladky 1x15 50kg
Triceps - stahování horní kladky 1x12 45kg
Triceps - stahování horní kladky 1x10 50kg
Triceps - stahování horní kladky 1x25 40kg
Břicho - zkracovačky na horní kladce 4x10 30kg
Břicho - zvedání kolen ve visu 4x10
Zobraz»
Mikečt 05.únor 2004Stehna - dřepy s vekou činkou 1x14 70kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 1x10 80kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 2x8 90kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 1x7 90kg
   1 s dop.
Stehna - předkopávání 1x12 30kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 1x10 40kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 2x8 45kg
Stehna - leg press 1x12 150kg
Stehna - leg press 1x10 175kg
Stehna - leg press 1x7 200kg
Hamstringy - zakopávání v leže 1x12 30kg
Hamstringy - zakopávání v leže 2x10 40kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x10 15kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x10 20kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 3x8 25kg
Ramena - tlaky velké činky nad hlavu v sedě 4x8 45kg
Ramena - zadní rozpažky 2x10 7.5kg
Ramena - zadní rozpažky 2x12 5kg
Zobraz»
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 39, 40, 41  Další
Login
Přezdívka

Heslo

autopřihlášení
Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Například posílání komentářu pod jménem, nastavení komentářů, manažer témat atd.
 
Dotace
Prosíme podpořte další vylepšování tohoto webu a navigačního software MC Navi. Za malou částku hodně děkujeme.

 
Co je jinde
 CykloServer.Cz
·Highland Trail 550 - závod Skotskou vysočinou, I. díl
·Vyšla další kniha Peggy Marvanové
·Vyhraj startovné na etapáku!
 
 NaKole.cz - Články
·PF 2018
·Třeboňsko na kole: Jindřichův Hradec – Nežárka
·Test horského kola Author Revolt 2017
 Ronnie.cz
·Winter orkán se řítĂ­ do Liberce. Další roÄŤnĂ­k 360tky je tu!
·Fyzioterapeut radĂ­: Rameno (II.) - artrĂłza
·Gladiator Race zavĂ­tá v roce 2018 do celĂ© Ĺ™ady netradiÄŤnĂ­ch lokalit
 
Posledních 5 článků
· Energie naruby
K tomuto článku mne doslova dokopal tento článek , který informuje o studii norských vědců, ...
· Bezpečnost naruby
Je již folklórem, že politici pod záštitou něčeho užitečného přijímají zákony, které ...
· Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cyklostezky?
Na iDnes vyšel článek, který tvrdí, že Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cykloste...
· Mapování pro OpenStreetMap
Po úvodním představení projektu OpenStreetMap se zkusme podívat na konkrétní mapování. Měl...
· Středočeský kraj rozhazuje, ale na opravu silnic nemá
Typickým příkladem je Český Brod. V roce 2007 mělo dojít k opravě silnice Palackého a záro...

[ Více v sekci novinek ]
 
Galerie

Křižák pruhovaný u nás za domem


The cat


The cat


Lori mnohobarvý horský


Lori mnohobarvý horský


Lori mnohobarvý horský

 
Diskuzní fóra
osm2mcmap error
Od lF7sL8fB6f ve MC Navi v pá 16.červenec 2010, 15:51
Maybe I also should have mentioned that, but the reason I tried to make a Danish map was that the download-able one doesn't exists. And there is a report broken link button, doh my mistake I have now reported the broken link.

Dobrá práce
Od lF7sL8fB6f ve Czech&Slovak v ne 25.leden 2009, 19:04
tenhle vzhled je lepší než ten zelenej... možná se mi ale líbí jen protože jsem na něho pár let každej den koukal :BB: ... ale jde spíš o obsah než o vzhled, téma webu je dobrý, takže přeji ať se daří...

Welcome!
Od Administrator ve Site Suggestions v st 08.srpen 2007, 21:10
Welcome to the GPS Routes Forum. Please ask what you want and write what you want, but keep the site topic.

 
Komentáře
Odpružený Azub Jerry
Od Kacka v st 04.červen 2014, 23:21
Tahle přestavba Azubu nás absolutně nadchla. Potřebovali bychom něco podobného. Značka Sp...

khtcTFNABcRtaxPE
Od Dileep v ne 16.září 2012, 5:58
Rado / Nevidim v tom proble9m dlažby, ale vfdchovy. Však sa stačed isť prejsť do okolitf...

Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cyklostezky?
Od Petr v st 03.srpen 2011, 9:44
Ahoj, díky za článek, 100% souhlas :-). Vozík máme a používáme (Burley D Lite) aktuálně...

Odpružený Azub Jerry
Od Mike v út 21.červenec 2009, 15:56
Jo pružiny jsou problém, já je kupoval v Praze v pérovně v Hostivaři, tam je vyrábí, ale ...

Odpružený Azub Jerry
Od v st 08.červenec 2009, 9:39
Ahoj, odpruzeni se mi moc libi, rad bych vyrobil podobne pro Burley d'Lite. Muzu se zept...

 
Powered by phpBB-nuke. All rights reserved. Stránka generována 0.809 vteřin, 31 SQL dotazů.