GPS Routes & Training Logs  Hnutí za přímou demokracii, člen evropské sítě NETWORK FOR DIRECT DEMOCRACY
Hnutí za přímou demokracii, člen evropské sítě NETWORK FOR DIRECT DEMOCRACY
 
  Přihlášení / Registrovat
út 16.říjen 2018, 4:10
Jazykové verze
Vyberte si jazykové rozhraní:

Czech English
 
Software
· MC Navi
 
Menu
· Domů
· Akce
· Ankety
· Banners
· Co je jinde
· Content
· Diskuzní fóra
· Downloady
· Galerie
· Kontakt
· Novinky
· Profil uživatele
· RSS
· Statistika
· Top
· Trasy
· Tréninkové logy
· Témata
· Vyhledávání
 
Kalendář
říjen 2018
poútstčtsone
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
 
Reklama
GPS Routes & Training Logs
GPS Routes & Training Logs
 
Kdo je přítomen
Právě je 283 návštěvník(ů) a 0 uživatel(ů) online.

Jste anonymní uživatel. Můžete se zdarma registrovat kliknutím zde
 
Tréninkové logy
Všechny logy | Grafy
Filtr
JménoDatum oddoDisciplína:Trasa:

JménoDatumPopis 
Mikepá 17.listopad 2006MTB 41kmZobraz»
Mikeút 14.listopad 2006Rotoped 1:05 37.8km/hpulse 143/ 165
Hamstringy - rumunský mrtvý tah (s nataženými nohami) 4x15 60kg
Stehna - leg press 1x50 60kg
Hamstringy - zakopávání v leže 4x20 20kg
Stehna - předkopávání 4x15 15kg
Lýtka - výpony na Hacken stroji 4x20 40kg
Zobraz»
Mikepo 13.listopad 2006Latisimy - přítahy na hrazdě před hlavu 2x7 6kg
Hrudník - bench press 3x10 60kg
Biceps - přítahy na hrazdě s opačným úchopem 3x6 5kg
Triceps - kliky na bradlech 3x10
Ramena - nadhozy 4x35
Břicho - zvedání nohou ve visu 3x10
Hamstringy - zakopávání v leže 3x15 20kg
Rotoped 0:30 82km/h
Břicho - zkracovačky 1x20
Zobraz»
Mikepá 10.listopad 2006Rotoped 1:00 41km/hpulse 151/ 169
Hamstringy - rumunský mrtvý tah (s nataženými nohami) 4x15 60kg
Stehna - leg press 4x20 50kg
Stehna - předkopávání 4x15 15kg
Hamstringy - zakopávání v leže 4x15 20kg
Lýtka - výpony na Smithově stroji 4x20 60kg
Břicho - zvedání nohou ve visu 3x10
Břicho - zkracovačky 3x15
Zobraz»
Mikepá 08.září 2006MTB 69km 2:42:33 25.5km/hpulse 149/ 184
   !!!!
Zobraz»
Mikečt 07.září 2006Cross/Trek 36km 1:32 23.5km/hpulse 132/ 162Zobraz»
Mikest 06.září 2006MTB 69km 2:51 24.2km/hpulse 148/ 181Zobraz»
Mikeút 05.září 2006Cross/Trek 36km 1:30 24km/hpulse 147/ 175Zobraz»
Mikepá 01.září 2006Cross/Trek 36km 1:35 22.7km/hpulse 120/ 159Zobraz»
Mikepá 01.září 2006Cross/Trek 27.6km 1:12 23km/hpulse 140/ 169 Trasa»Zobraz»
Mikečt 31.srpen 2006MTB 69km 2:46 24.9km/hpulse 144/ 174Zobraz»
Mikest 30.srpen 2006Cross/Trek 36km 1:30 24km/hpulse 146/ 177Zobraz»
Mikene 27.srpen 2006MTB 76km 3:18 23km/hZobraz»
Mikeso 26.srpen 2006Cross/Trek 27.6km 1:12 23km/h Trasa»Zobraz»
Mikečt 24.srpen 2006MTB 49km 2:12 22.3km/h
   133/172
Zobraz»
Mikeút 22.srpen 2006Cross/Trek 35km 1:32 22.8km/hpulse 152/ 183Zobraz»
Mikepá 18.srpen 2006MTB 69km 2:48 24.6km/hpulse 151/ 180Zobraz»
Mikečt 17.srpen 2006Cross/Trek 28km 1:07 25.1km/hZobraz»
Mikest 16.srpen 2006MTB 69km 2:57 23.4km/hpulse 153/ 184Zobraz»
Mikeút 15.srpen 2006Cross/Trek 36km 1:29 24.3km/hpulse 151/ 177Zobraz»
Mikepá 11.srpen 2006MTB 80km 3:54 20.5km/hZobraz»
Mikečt 10.srpen 2006MTB 59km 3:40 16.1km/hZobraz»
Mikest 09.srpen 2006MTB 82km 4:02 20.3km/hZobraz»
Mikeút 08.srpen 2006Cross/Trek 24kmZobraz»
Mikepo 07.srpen 2006MTB 59km 3:03 19.3km/hZobraz»
Mikene 06.srpen 2006MTB 45km 1:55 23.5km/hZobraz»
Mikeso 05.srpen 2006Cross/Trek 20km 1:00 20km/hZobraz»
Mikest 02.srpen 2006MTB 69km 2:55 23.7km/hpulse 146/ 180Zobraz»
Mikeút 01.srpen 2006Cross/Trek 36km 1:25 25.4km/hpulse 149/ 179Zobraz»
Mikene 30.červenec 2006MTB 54km 2:10 24.9km/hZobraz»
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 40, 41, 42, 43  Další
Login
Přezdívka

Heslo

autopřihlášení
Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Například posílání komentářu pod jménem, nastavení komentářů, manažer témat atd.
 
Dotace
Prosíme podpořte další vylepšování tohoto webu a navigačního software MC Navi. Za malou částku hodně děkujeme.

 
Co je jinde
 CykloServer.Cz
·Ulov Mikulov
·Středový pohon Pendix – elektrokolo snadno i z vašeho kola
·Což takhle dát si Valtice
 
 NaKole.cz - Články
·Nejkrásnější cyklostezky Dolního Rakouska
·Štýrská vinařská stezka – vinice, sady, termály a kulinářské speciality
·Ennská cyklostezka – zlatý řez uprostřed Rakouska
 Ronnie.cz
·Blessing Awodibu: exhibice v Indii
·Luke Sandoe: aktuálnĂ­ forma pĹ™i hmotnosti 135 kg!
·K ÄŤemu jsou nám BCAA a glutamin?
 
Posledních 5 článků
· Energie naruby
K tomuto článku mne doslova dokopal tento článek , který informuje o studii norských vědců, ...
· Bezpečnost naruby
Je již folklórem, že politici pod záštitou něčeho užitečného přijímají zákony, které ...
· Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cyklostezky?
Na iDnes vyšel článek, který tvrdí, že Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cykloste...
· Mapování pro OpenStreetMap
Po úvodním představení projektu OpenStreetMap se zkusme podívat na konkrétní mapování. Měl...
· Středočeský kraj rozhazuje, ale na opravu silnic nemá
Typickým příkladem je Český Brod. V roce 2007 mělo dojít k opravě silnice Palackého a záro...

[ Více v sekci novinek ]
 
Galerie

Cows


Křižák pruhovaný u nás za domem


The cat


The cat


Lori mnohobarvý horský


Lori mnohobarvý horský

 
Diskuzní fóra
osm2mcmap error
Od lF7sL8fB6f ve MC Navi v pá 16.červenec 2010, 15:51
Maybe I also should have mentioned that, but the reason I tried to make a Danish map was that the download-able one doesn't exists. And there is a report broken link button, doh my mistake I have now reported the broken link.

Dobrá práce
Od lF7sL8fB6f ve Czech&Slovak v ne 25.leden 2009, 19:04
tenhle vzhled je lepší než ten zelenej... možná se mi ale líbí jen protože jsem na něho pár let každej den koukal :BB: ... ale jde spíš o obsah než o vzhled, téma webu je dobrý, takže přeji ať se daří...

Welcome!
Od Administrator ve Site Suggestions v st 08.srpen 2007, 21:10
Welcome to the GPS Routes Forum. Please ask what you want and write what you want, but keep the site topic.

 
Komentáře
Odpružený Azub Jerry
Od Kacka v st 04.červen 2014, 23:21
Tahle přestavba Azubu nás absolutně nadchla. Potřebovali bychom něco podobného. Značka Sp...

khtcTFNABcRtaxPE
Od Dileep v ne 16.září 2012, 5:58
Rado / Nevidim v tom proble9m dlažby, ale vfdchovy. Však sa stačed isť prejsť do okolitf...

Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cyklostezky?
Od Petr v st 03.srpen 2011, 9:44
Ahoj, díky za článek, 100% souhlas :-). Vozík máme a používáme (Burley D Lite) aktuálně...

Odpružený Azub Jerry
Od Mike v út 21.červenec 2009, 15:56
Jo pružiny jsou problém, já je kupoval v Praze v pérovně v Hostivaři, tam je vyrábí, ale ...

Odpružený Azub Jerry
Od v st 08.červenec 2009, 9:39
Ahoj, odpruzeni se mi moc libi, rad bych vyrobil podobne pro Burley d'Lite. Muzu se zept...

 
Powered by phpBB-nuke. All rights reserved. Stránka generována 0.848 vteřin, 31 SQL dotazů.