GPS Routes & Training Logs  Hnutí za přímou demokracii, člen evropské sítě NETWORK FOR DIRECT DEMOCRACY
Hnutí za přímou demokracii, člen evropské sítě NETWORK FOR DIRECT DEMOCRACY
 
  Přihlášení / Registrovat
st 18.červenec 2018, 7:02
Jazykové verze
Vyberte si jazykové rozhraní:

Czech English
 
Software
· MC Navi
 
Menu
· Domů
· Akce
· Ankety
· Banners
· Co je jinde
· Content
· Diskuzní fóra
· Downloady
· Galerie
· Kontakt
· Novinky
· Profil uživatele
· RSS
· Statistika
· Top
· Trasy
· Tréninkové logy
· Témata
· Vyhledávání
 
Kalendář
červenec 2018
poútstčtsone
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
 
Reklama
GPS Routes & Training Logs
GPS Routes & Training Logs
 
Kdo je přítomen
Právě je 41 návštěvník(ů) a 0 uživatel(ů) online.

Jste anonymní uživatel. Můžete se zdarma registrovat kliknutím zde
 
Tréninkové logy
Všechny logy | Grafy
Filtr
JménoDatum oddoDisciplína:Trasa:

JménoDatumPopis 
Mikepo 12.leden 2004Stehna - dřepy s vekou činkou 1x15 60kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 1x12 70kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 1x8 80kg
Stehna - dřepy s vekou činkou 1x6 90kg
   2 s dopomocí
Stehna - leg press 1x15 100kg
Stehna - leg press 3x10 150kg
Stehna - předkopávání 1x15 15kg
Stehna - předkopávání 1x12 25kg
Stehna - předkopávání 1x10 30kg
Stehna - předkopávání 1x10 35kg
Hamstringy - zakopávání v leže 1x15 20kg
Hamstringy - zakopávání v leže 1x12 25kg
Hamstringy - zakopávání v leže 2x12 30kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x15 10kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x12 15kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x10 20kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x8 20kg
Ramena - tlaky jednoruček nad hlavu 1x10 20kg
   4 s dopomocí
Ramena - tlaky nad hlavu na Smithově stroji 1x15 40kg
Ramena - tlaky nad hlavu na Smithově stroji 1x12 40kg
Ramena - tlaky nad hlavu na Smithově stroji 1x10 40kg
Ramena - tlaky nad hlavu na Smithově stroji 1x8 40kg
Ramena - rozpažky s jednoručkami 4x10 7.5kg
Trapézy - krčení ramen s jednoručkami 1x10 22.5kg
Trapézy - krčení ramen s jednoručkami 3x10 27.5kg
Břicho - zvedání nohou ve visu 1x10
Břicho - zvedání kolen ve visu 3x8
Zobraz»
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 41, 42, 43
Login
Přezdívka

Heslo

autopřihlášení
Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Například posílání komentářu pod jménem, nastavení komentářů, manažer témat atd.
 
Dotace
Prosíme podpořte další vylepšování tohoto webu a navigačního software MC Navi. Za malou částku hodně děkujeme.

 
Co je jinde
 CykloServer.Cz
·Největší pražská cykloakce pro veřejnost
·3 nadšenci, 5 rukou a přes 1000 mil na kolech i koloběžce
·Kultovka Drásal po dvacáté páté
 
 NaKole.cz - Články
·Nejkrásnější cyklostezky Dolního Rakouska
·Štýrská vinařská stezka – vinice, sady, termály a kulinářské speciality
·Ennská cyklostezka – zlatý řez uprostřed Rakouska
 Ronnie.cz
·William Bonac - exhibiÄŤnĂ­ vystoupenĂ­ 10 tĂ˝dnĹŻ pĹ™ed Mr. Olympia 2018
·Kolik si vydÄ›lá profesionálnĂ­ závodnĂ­k v pĹ™ekážkovĂ˝ch bÄ›zĂ­ch?
·Courage Opara 9 tĂ˝dnĹŻ pĹ™ed Classic Physique Olympia 2018
 
Posledních 5 článků
· Energie naruby
K tomuto článku mne doslova dokopal tento článek , který informuje o studii norských vědců, ...
· Bezpečnost naruby
Je již folklórem, že politici pod záštitou něčeho užitečného přijímají zákony, které ...
· Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cyklostezky?
Na iDnes vyšel článek, který tvrdí, že Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cykloste...
· Mapování pro OpenStreetMap
Po úvodním představení projektu OpenStreetMap se zkusme podívat na konkrétní mapování. Měl...
· Středočeský kraj rozhazuje, ale na opravu silnic nemá
Typickým příkladem je Český Brod. V roce 2007 mělo dojít k opravě silnice Palackého a záro...

[ Více v sekci novinek ]
 
Galerie

Křižák pruhovaný u nás za domem


The cat


The cat


Lori mnohobarvý horský


Lori mnohobarvý horský


Lori mnohobarvý horský

 
Diskuzní fóra
osm2mcmap error
Od lF7sL8fB6f ve MC Navi v pá 16.červenec 2010, 15:51
Maybe I also should have mentioned that, but the reason I tried to make a Danish map was that the download-able one doesn't exists. And there is a report broken link button, doh my mistake I have now reported the broken link.

Dobrá práce
Od lF7sL8fB6f ve Czech&Slovak v ne 25.leden 2009, 19:04
tenhle vzhled je lepší než ten zelenej... možná se mi ale líbí jen protože jsem na něho pár let každej den koukal :BB: ... ale jde spíš o obsah než o vzhled, téma webu je dobrý, takže přeji ať se daří...

Welcome!
Od Administrator ve Site Suggestions v st 08.srpen 2007, 21:10
Welcome to the GPS Routes Forum. Please ask what you want and write what you want, but keep the site topic.

 
Komentáře
Odpružený Azub Jerry
Od Kacka v st 04.červen 2014, 23:21
Tahle přestavba Azubu nás absolutně nadchla. Potřebovali bychom něco podobného. Značka Sp...

khtcTFNABcRtaxPE
Od Dileep v ne 16.září 2012, 5:58
Rado / Nevidim v tom proble9m dlažby, ale vfdchovy. Však sa stačed isť prejsť do okolitf...

Dětské vozíky za kola nesmí na silnice ani cyklostezky?
Od Petr v st 03.srpen 2011, 9:44
Ahoj, díky za článek, 100% souhlas :-). Vozík máme a používáme (Burley D Lite) aktuálně...

Odpružený Azub Jerry
Od Mike v út 21.červenec 2009, 15:56
Jo pružiny jsou problém, já je kupoval v Praze v pérovně v Hostivaři, tam je vyrábí, ale ...

Odpružený Azub Jerry
Od v st 08.červenec 2009, 9:39
Ahoj, odpruzeni se mi moc libi, rad bych vyrobil podobne pro Burley d'Lite. Muzu se zept...

 
Powered by phpBB-nuke. All rights reserved. Stránka generována 0.878 vteřin, 30 SQL dotazů.